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ルースミートサンドイッチ

ルースミートサンドイッチ

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (185 grams) contains 348 calories, 21.3 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 38.3 grams of carbohydrates.

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347.8
カロリー
21.3
タンパク質
38.3
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (185g)
カロリー
347.8
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 4.1 g 20%
多価不飽和脂肪 1.4 g
コレステロール 48.1 mg 16%
ナトリウム 669.7 mg 29%
炭水化物総量 38.3 g 13%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 9.9 g
タンパク質 21.3 g 42%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 112.8 mg 8%
鉄分 4.4 mg 24%
カリウム 499.5 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ルースミートサンドイッチ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    44.3%
    24.7%
    31.0%
    脂質: 107 cal (31.0%)
    タンパク質: 85 cal (24.7%)
    炭水化物: 153 cal (44.3%)

    About ルースミートサンドイッチ

    ルーズミートサンドイッチは、シーズニングされた挽き肉がジューシーに仕上げられ、暖かくて柔らかいバンにのせられた、クラシックなアメリカ料理です。中西部、特にアイオワ州発祥のこの心温まる料理は、伝統的なサンドイッチの手間をかけずに牛肉の味わいを楽しむことができます。美味しくてハートウォームな一方で、ボリュームのあるハンバーガーに比べて軽めであり、余分なものなしに肉の味わいを楽しむことができます。お気に入りの調味料をトッピングして、アメリカンな味わいを楽しんでみてください。早くて満足感があり、完全に抵抗できないものです!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ルースミートサンドイッチ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.