ロントンカリ

ロントンカリ

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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360
カロリー
12
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24 mg 8%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 12 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

55.2%
13.8%
31.0%
脂質: 108 cal (31.0%)
タンパク質: 48 cal (13.8%)
炭水化物: 192 cal (55.2%)

About ロントンカリ

Lontong Kariは、豊かで香り高いカレーソースにまみれたライスケーキであるlontongを特徴とする、魅力的なインドネシア料理です。この風味豊かな料理には、しっとりした豆腐、生き生きとした野菜、そして時々肉が組み合わされ、ターメリックやレモングラスなどのスパイスのブレンドで風味付けされています。東南アジア料理に根ざしたLontong Kariは、単なる感覚のための祭典だけでなく、野菜が豊富で栄養価の高いスパイスを含んでいるため、健康上の利点も提供しています。この心地よく満足感のある健康的なお楽しみをぜひ堪能してください!