1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
16.0
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ロントン・チャプ・ゴメ 放映
ロントン・カップ・ゴメは、特にカップ・ゴメなどのお祝いの際に人気のある伝統的なインドネシア料理です。 この華やかな食事には、ロントンとして知られる圧縮されたお米のケーキと、柔らかいビーフ・レンダン、新鮮な野菜、豊かでスパイシーなココナッツミルクのソースなど、さまざまな味わいの料理が含まれています。 しばしば揚げたエシャロットと固茹で卵を添えており、おいしいだけでなく、タンパク質と食物繊維が豊富で栄養価も高いです。 いくつかの贅沢な味わいを楽しみながら、過剰摂取せずに豊かな伝統を堪能するためには、適度に食べることが重要です。 どの味わいも楽しめる、インドネシアのお祭りの雰囲気を一口ごとに体験してください！
