1 serving (100 grams) contains 130 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
309.5
カロリー
69.0
タンパク質
0
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 69.0 g | 138% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マグロのロースト
ロンジュ・ド・トン・ルージュは、豊かな風味とバターのような食感が評価される高級のクロマグロの部位です。地中海の清らかな水域が原産地であり、この贅沢な食材は、日本の寿司や刺身によく使われます。高品質のタンパク質とオメガ-3脂肪酸を含み、心臓の健康をサポートし、脳の機能を促進します。さらに、低カロリーな内容は健康的な食事と完璧に一致します。ロンジュ・ド・トン・ルージュを楽しんで、贅沢と栄養が一口ごとに交わる至福のひとときをお過ごしください。
