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長いヤードビーン

長いヤードビーン

Vegetable

商品評価: 89/100

1 serving (100 grams) contains 47 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
70.1
カロリー
4.2
タンパク質
12.5
炭水化物
0.6
脂質

栄養情報

1 カップ (149.3g)
カロリー
70.1
% 日量*
全脂質 0.6 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 6.0 mg 0%
炭水化物総量 12.5 g 4%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 0 g
タンパク質 4.2 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 74.6 mg 5%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 358.2 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

69.3%
23.3%
7.5%
脂質: 5 cal (7.5%)
タンパク質: 16 cal (23.3%)
炭水化物: 50 cal (69.3%)

About 長いヤードビーン

Long Yard Beanは、その印象的な長さで知られる鮮やかで細長い豆です。長さはしばしば1フィートを超えます。東南アジア原産のこの野菜は、タイ料理やインド料理でよく見られ、独自の歯ごたえとわずかな甘さを添えます。必須栄養素が豊富で、消化を助け心臓の健康を促進する食物繊維を多く含んでいます。ビタミンAとCも豊富で、免疫システムを強化し健康な肌をサポートします。多目的で美味しいLong Yard Beansは、炒め物や蒸し料理、サラダに加えて、どんな食事にも健康的な選択肢となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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