1 serving (92 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
491.0
カロリー
28.4
タンパク質
23.3
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.7g)
カロリー |
491.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 5.2 g | 26% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 77.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 1447.0 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 23.3 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 51.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 387.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ロング・ジョン・シルバーズ フィッシュ
ロング・ジョン・シルバーズのフィッシュは、クラシックなシーフード料理を楽しいアレンジで提供しており、サクサクでゴールデンな揚げたての魚は身がほろほろと新鮮です。ワイルドキャッチのアラスカ産コッドを贅沢にパーフェクトに揚げたり、グリルメニューを選んでよりヘルシーな選択肢もご用意しています。沿岸伝統にインスパイアされたメニューは味だけでなく、ロング・ジョン・シルバーズは海の恵みを堪能する機会でもあります。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富な当店の魚は、必須栄養素を提供しながら、シグネチャーのハッシュパピーとサイドメニューで味を楽しむことができます。満足感と思い出に残る美味しいシーフード体験をお楽しみください！
