1 serving (85 grams) contains 340 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
944.4
カロリー
11.1
タンパク質
111.1
炭水化物
50.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
944.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50.0 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 111.1 g | 40% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 55.6 g | ||
| タンパク質 | 11.1 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 194.4 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ロングジョン
ロングジョンは、イギリス料理の楽しみから生まれた、やわらかくてサクサクしたビールの衣でコーティングされたおいしいシーフード料理です。通常はタラやハドックで作られ、しばしばゴールデンフライとタルタルソースを添えて提供されます。満足感のあるごちそうですが、賢く楽しんでください—ロングジョンは揚げ物の過程でカロリーや脂肪分が高くなることがあります。それでも、良質のタンパク質を提供し、クラシックなフライドフィッシュ体験を楽しむ人にとって風味豊かな選択肢となります。
