1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
40
カロリー
1.8
タンパク質
9.2
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
40 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.2 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 350 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ロンググリーンペッパー
ロンググリーンペッパーは、あなたのキッチンに活気と風味をもたらす、サクサクした食感と穏やかな辛みで有名です。さまざまなアジアと地中海の料理から生まれ、炒め物、サラダ、サルサなどの料理に使われる定番食材です。ビタミンAとCが豊富で、免疫システムをサポートし、全体的な健康を促進する抗酸化物質を提供します。グリル、ロースト、または新鮮な状態で楽しむ、ロンググリーンペッパーの素敵な食感と微妙なスパイスをお楽しみください－どんな料理にも格上げしてくれる汎用性の高い食材です！
