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ながいインゲン豆

ながいインゲン豆

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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Made in New Zealand
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Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
46.3
カロリー
2.7
タンパク質
10.4
炭水化物
0.1
脂質

栄養情報

1 カップ (149.3g)
カロリー
46.3
% 日量*
全脂質 0.1 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 9.0 mg 0%
炭水化物総量 10.4 g 3%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 5.1 g
タンパク質 2.7 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 55.2 mg 4%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 314.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

78.0%
20.3%
1.7%
脂質: 0 cal (1.7%)
タンパク質: 10 cal (20.3%)
炭水化物: 41 cal (78.0%)

About ながいインゲン豆

長いグリーンビーンズは、活気に満ちたやわらかい野菜で、食事に楽しい食感をもたらします。その印象的な長さと鮮やかな色で知られるこれらの豆は、アジア料理でよく見られ、炒め物やサラダにさっぱりとした食感を加えます。ビタミンA、C、K、食物繊維、抗酸化物質が豊富な長いグリーンビーンズは、健康な消化を促進し、免疫システムをサポートします。低カロリーで栄養価が高いため、蒸したり、炒めたり、グリルしたりと、どんな料理にも優れた食材となります。新鮮で土の香り豊かな味を楽しみ、毎日の緑野菜摂取量を増やしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.