1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ロモ・サルタード
ロモ・サルタードは、ステーキの薄切り肉、シャキシャキの赤玉ねぎ、ジューシーなトマトをマリネし、一緒に炒めたものを、ふわふわのご飯の上やカリカリのフライドポテトと一緒に提供する、活気あふれるペルー料理です。ペルーの多文化な街で生まれたこのお料理は、中国料理である「チーファ」と呼ばれる影響を示しています。たんぱく質や必須野菜が豊富に含まれ、満足感のあるバランスを提供していますが、フライドポテトを添えることでヘルシーさには欠ける点もあります。ペルーの魂を感じられるこの味わい豊かなフュージョン料理をぜひ楽しんでください！
