1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
カロリー
50
タンパク質
0
炭水化物
15.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.5 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 154.8 mg | 51% | |
| ナトリウム | 131.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 785.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ロモリソ
ロモリソは、風味豊かなロインから取られる柔らかい牛肉の一部であり、ラテンアメリカ料理で愛されています。この肉は豊かな味とジューシーな食感で有名で、グリルやローストに最適です。伝統的にスパイスでマリネされており、風味が際立ちながら、タンパク質や必須栄養素も豊富です。タコスなどの料理で楽しむか、ステーキとして提供するか、ロモリソは味蕾のための贅沢だけでなく、注意深く調理すればバランスの取れた食事の一部となる可能性があります。この料理の喜びを堪能し、ラテンフレーバーのエッセンスを味わってください！
