1 serving (30 grams) contains 100 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
799.2
カロリー
1.2
タンパク質
199.2
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
799.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 24 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 199.2 g | 72% | |
| 食物繊維 | 0.2 g | 0% | |
| 糖質 | 165.6 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 24 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ルコム
ルコムは魅力的なトルコのお菓子で、しばしばトルコデライトとして知られています。砂糖、でんぷん、香料をベースに作られ、ローズウォーター、レモン、またはザクロのような香りと味を帯びたルコムは、しばしば粉砂糖やコーンスターチで仕上げられています。オスマン帝国起源のこのお菓子は、料理の伝統の数世紀を体現しています。ルコムは砂糖分が高いことがありますが、自然にグルテンフリーであり、ナッツを含んで健康的な脂質を提供することもあります。ルコムを楽しむことは、歴史と文化の一片を味わう甘い方法です。
