1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ロキ・コフテ・カレー
ロキ・コフテ・カレーは、インド料理に根ざした美味しい料理で、やわらかくてスパイシーなレンズ豆のダンプリング、コフテを特徴とする、濃厚かつ芳醇なトマトベースのカレーです。レンズ豆、新鮮なハーブ、伝統的なスパイスのブレンドなどの健康的な食材で作られており、この料理は満足感があり栄養価も高いです。植物性タンパク質と食物繊維が豊富であり、どんな食事にも健康的な選択肢となります。ふわふわのご飯や温かいナーンによく合うロキ・コフテ・カレーは、味のバランスが絶妙で、あなたの食欲をそそりながら、食事を栄養満点で満たしてくれることでしょう。
