1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ロキキサブジ
ロキ・キ・サブジは、インド料理の中で美味しく栄養価の高い料理で、ひょうたん、スパイス、そして新鮮なコリアンダーを散らして提供されることが一般的です。色鮮やかな野菜は低カロリーであり、ビタミンが豊富に含まれており、水分と食物繊維をたっぷり提供し、健康的な食事に最適です。マスタードの種、ターメリック、そしてわずかな青唐辛子と一緒に調理されたロキ・キ・サブジは、口の中で楽しませながら心臓に良い効果をもたらす味を組み合わせています。栄養価の高く満足感のある一品を提供するロティかご飯と一緒にお楽しみください！
