1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
169.8
カロリー
7.5
タンパク質
23.6
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 330.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ロキ・チャナ・キ・ダール・カレー
ロキ・チャナ・キー・ダール・カレーは、インド料理の中心地からやってきた美味しい料理です。この栄養満点のカレーは、やわらかいロキ（ヒョウタンカボチャ）とプロテインたっぷりのチャナ・ダール（ひよこ豆の割り挽き）を組み合わせたものです。この料理は、クミン、ターメリック、ガラムマサラなどの香り高いスパイスで味付けされ、風味豊かな体験を生み出します。おいしいだけでなく栄養価も高く、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富であり、健康的な食事に最適です。この心温まるカレーをご飯やフラットブレッドと一緒に楽しんで、口と体の両方を喜ばせる栄養満点の食事となります！
