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ロヒケイト

ロヒケイト

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
270.3
カロリー
16.9
タンパク質
13.5
炭水化物
16.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
270.3
% 日量*
全脂質 16.9 g 21%
飽和脂肪 6.8 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.5 mg 13%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 13.5 g 4%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 3.4 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 135.1 mcg 675%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.7%
24.7%
55.6%
脂質: 152 cal (55.6%)
タンパク質: 67 cal (24.7%)
炭水化物: 54 cal (19.7%)

About ロヒケイト

ロヒケイトは、その豊かな旨みと心地よい温かさで愛されている伝統的なフィンランドのサーモンスープです。この魅力的な料理には、新鮮なサーモン、柔らかいジャガイモ、芳香なネギが特徴で、バターとディルで作られたクリーミーなブロスで煮込まれます。北欧地域に起源を持つロヒケイトは、おいしいだけでなく栄養価も高く、心臓の健康に良いオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれています。クリーミーなベースが豊かさを加える一方、適度な摂取量がこのハートィな食事を楽しむポイントです。居心地の良い集まりや癒しのディナーに最適なロヒケイトは、フィンランドの味をあなたのテーブルにお届けします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.