1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 春巻き
ルンピアは、インドネシア料理発祥のおいしいカリカリの春巻きで、中国料理の伝統に影響を受けています。野菜、肉、またはエビの味の詰まった味わい深い具で、ルンピアは一口ごとに豊かな風味を楽しむことができます。しばしば薄い米ペーパーで包まれて揚げられ、サクサクとした外皮が内側の柔らかさと美しい対象をなしています。贅沢ながら、新鮮な野菜とリーンなタンパク質を使うことで、健康的なアレンジを楽しむことができ、必須栄養素を提供してくれます。ルンピアは、美味しいスナックや前菜として楽しむことができ、どんな集まりでもシェアするのに最適です！
