1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏肉入り麻辣ご飯
チキンとロコ・ライスは、ハワイ諸島の豊かな料理遺産から生まれた、美味しく活気にあふれる料理です。この味わい深いメインディッシュには、味付けされた鶏肉、炒めたピーマン、玉ねぎが特徴で、これらが香り高いジャスミンライスの上に盛られます。風味豊かな醤油をかけ、しばしば新鮮なネギを散らして提供され、食卓にカラーと味の爆発をもたらします。チキンからのタンパク質と様々な野菜からの栄養をたっぷり摂取できるロコ・ライスは、バランスの取れた食事を楽しむ良い方法です。満足感がありハートな一皿ですが、健康的なバランスを保つためには食事量に気をつけてください。この島の人気料理にどっぷり浸り、熱帯の味を満喫してください！
