1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
カロリー
5.4
タンパク質
56.4
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
260 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 56.4 g | 20% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 5.4 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 地元の米
地元産の米は、地域料理の核を体現する主食です。近隣の農場から仕入れられたこの米は、豊かな伝統の味をあなたの食卓にもたらします。必須栄養素が詰まった全粒食品であり、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢となります。加工された米とは異なり、地元産の品種はその自然な栄養素をしばしば保持しており、あなたに健康的な食事体験を提供します。リゾットのような心温まるボウルやスパイシーな炒め物など、地元産の米は、人々をつなぎ合わせ、地元の農業とコミュニティを祝福する多目的な食材です。地元産の米で、家庭の味を堪能しましょう！
