1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
45.3
タンパク質
0
炭水化物
2.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.1 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 203.6 mg | 67% | |
| ナトリウム | 1157.6 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.3 g | 90% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 146.1 mg | 11% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 492.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ロブスターテール
ロブスターテールは、甘くて柔らかい肉と豊かな風味で知られるシーフードの極上品です。伝統的には北大西洋と太平洋から調達され、グルメ料理では欠かせない存在であり、高級料理や特別な機会でしばしば楽しまれています。タンパク質や必須栄養素が豊富でありながら、脂肪やカロリーが少ないため、シーフード好きにとって栄養価の高い選択肢となります。ただし、調理方法には注意が必要です - 揚げることで余分なカロリーが加わる可能性があります。ロブスターテールをグリル、蒸す、または焼くことで、感覚を優雅に満たす美味しく健康的な食事をお楽しみください。
