ロブスターサラダ寿司

ロブスターサラダ寿司

Seafood

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
19.0
タンパク質
55.6
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.9%
18.4%
27.7%
脂質: 114 cal (27.7%)
タンパク質: 76 cal (18.4%)
炭水化物: 222 cal (53.9%)

About ロブスターサラダ寿司

ロブスターサラダ寿司は、ジューシーなロブスターやクリーミーなアボカド、サクサクのキュウリ、そして鮮やかなグリーンが絶妙に調和した見た目にも美しいフュージョン料理です。寿司料理の革新的な世界から生まれたこの一品は、伝統的な日本の技法と海の幸の豊かな味を融合させています。一口食べれば、絶妙に調理された寿司飯と海苔で包まれた、テクスチャーと味のバランスが感じられます。健康面でも、リーンなタンパク質やオメガ3脂肪酸の良い供給源となり、美味しく栄養価の高い選択肢です。ロブスターサラダ寿司で、クラシックな味に新しい風を吹かせてみてはいかがでしょうか。