1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
211.5
カロリー
45.2
タンパク質
0
炭水化物
2.0
脂質
栄養情報
1 カップ (237.7g)
カロリー |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.0 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 203.3 mg | 67% | |
| ナトリウム | 1155.7 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.2 g | 90% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 237.7 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 491.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ロブスターミート
ロブスターの肉は、その甘い繊細な味としっかりして柔らかい食感で知られる、おいしいシーフードの宝です。主に大西洋の冷たい水域から供給されるこの美味しい料理は、特にニューイングランド地方で海岸料理の中心的存在です。高品質のタンパク質、必須のオメガ-3脂肪酸、ビタミンB12などを豊富に含むロブスターの肉は、心臓の健康をサポートし、全体的な健康を高めます。カロリーが自然に低いですが、バターやクリーミーなソースを楽しむことでさらなるリッチさを加えることができます。このグルメの喜びを、グリル、蒸し、またはクラシックなロブスターロールで楽しんで、海岸の贅沢さを味わってください！
