1 serving (150 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
12.7
タンパク質
39.7
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 11.1 g | 39% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ロビーヤ・キー・サブジ
ロビーヤ・キ・サブジは、まろやかなスパイス、トマト、タマネギで調理された黒目豆を使った北インドの美味しい料理です。この鮮やかで風味豊かなカレーは、伝統的なインド料理から生まれ、ローティやライスと一緒に楽しまれることがよくあります。タンパク質と食物繊維が豊富であり、おいしいだけでなく、消化をサポートしエネルギーを高める栄養価の高い選択肢です。リッチな味と健康効果を持つロビーヤ・キ・サブジは、食事のレパートリーに確実に喜んでいただけることでしょう！
