1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ローデッドマッシュ
ローデッドマッシュは、クラシックなマッシュポテトに手の込んだアレンジを加えた、おいしく栄養価の高い料理です。クリーミーなジャガイモ、濃厚なバター、チーズ、ベーコン、ネギなどの風味豊かな食材を組み合わせて作られ、家庭料理から来た心地よさがあります。贅沢ながら、ヨーグルトや野菜などのヘルシーな食材を加えてカスタマイズすることもでき、軽やかな仕上がりにすることができます。副菜としても、しっかりとした一品としても最適で、あらゆる食卓に温かさと満足感をもたらしてくれます。心地よさと創造性をバランスよく備えた、この食欲をそそる料理にぜひどっぷり浸ってみてください！
