レバープディング

レバープディング

Meat

商品評価: 46/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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595.2
カロリー
35.7
タンパク質
4.8
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 357.1 mg 119%
ナトリウム 1904.8 mg 82%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 14.3 mg 79%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.3%
24.2%
72.6%
脂質: 428 cal (72.6%)
タンパク質: 142 cal (24.2%)
炭水化物: 19 cal (3.3%)

About レバープディング

リバープディングは、細かく挽いた豚の肝臓を使用し、ハーブやスパイスで味付けをした、リッチで風味豊かな珍味です。しばしばオーツ麦やコーンミールと混ぜられています。アメリカ合衆国の南部料理に起源をもち、その独特な味と食感が評価されています。たんぱく質、鉄分、必須ビタミンが豊富に含まれ、栄養価が高いですが、ナトリウムや脂肪分が含まれているため、適度な量で味わうことが重要です。揚げたり、スライスして食べたり、トーストに塗って食べるなど、伝統に繋がる満足感のある食事として楽しんでください!