1 serving (100 grams) contains 165 calories, 26.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
392.9
カロリー
61.9
タンパク質
9.0
炭水化物
10.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.7 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 845.2 mg | 281% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 9.0 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 15.5 mg | 86% | |
| カリウム | 745.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About レバーグリル
肝焼きは、世界中のさまざまな料理伝統に由来するおいしい料理です。見事にマリネされて完璧に焼かれたこの料理には、ビタミンA、B12、鉄などの必須栄養素が豊富な肝が使われています。豊かな風味と高タンパク質を提供しつつも、コレステロール値が高いため適度に楽しむことが重要です。新鮮なハーブや鮮やかな野菜と一緒に提供される肝焼きは、ハートウォーミングな食事だけでなく、大胆な味と健康的な食材を探求するおいしい方法でもあります。伝統の味を今日お試しください！
