1 serving (100 grams) contains 175 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
414.0
カロリー
47.3
タンパク質
18.9
炭水化物
16.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
414.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.6 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 709.8 mg | 236% | |
| ナトリウム | 165.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 118.3 mcg | 591% | |
| カルシウム | 11.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 15.4 mg | 85% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About レバーカツ
レバーカツは、インド料理や中東料理など、さまざまな料理でよく見られるおいしいごちそうです。鶏肉や羊肉など、細かく刻んだレバーを使用して作られ、香り高いハーブで味付けされ、玉ねぎ、ニンニク、青唐辛子で風味づけされ、パン粉でコーティングされて、きめの細かいゴールデンに揚げられます。鉄分やタンパク質、ビタミンAやBなどの栄養素が豊富であり、エネルギーを高め、全体的なウェルネスをサポートする健康的な食事の一部となります。味わい深く栄養満点のこの贅沢なお楽しみを存分に堪能して、体を満たしましょう！
