1 serving (100 grams) contains 165 calories, 26.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
392.9
カロリー
61.9
タンパク質
9.3
炭水化物
10.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.5 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 845.2 mg | 281% | |
| ナトリウム | 164.3 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 9.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 116.7 mcg | 583% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 15.5 mg | 86% | |
| カリウム | 745.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About レバー焼き
レバーの焼き料理は、濃厚な風味と栄養価の高さをあなたの食卓にもたらします。高品質のレバー（牛や鶏からよく供給されます）を使用し、玉ねぎ、ハーブ、スパイスと混ぜ合わせ、その後完璧に焼き上げます。この風味豊かな料理は伝統的な料理から来ており、シンプルさと飽きのことのなさで有名です。必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、レバーはタンパク質や鉄分の素晴らしい源となり、エネルギーと活力を促進します。風味が豊かな一方で、高いビタミンA含有量のために適度な量で楽しむことが重要です。おいしく栄養満点な経験を得るために、レバーの焼き料理を思う存分楽しんでください！
