1 serving (50 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
355.5
カロリー
28.4
タンパク質
23.7
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 189.6 mg | 63% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 47.4 mcg | 237% | |
| カルシウム | 71.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 592.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レバーとナスのスプレッド
レバーとナスのスプレッドは、クリーミーなレバーパテと焼いたナスの芳醇な甘さが組み合わさった濃厚で風味豊かな料理です。地中海料理発祥のこのスプレッドは、しばしばアーティザンパンやメゼプラッターの一部として楽しまれます。レバーからのたんぱく質と必須ビタミンでエネルギーと免疫機能をサポートする栄養価の高い選択肢です。ナスには食物繊維や抗酸化物質が含まれ、料理をバランスよく整えます。前菜やディップに最適のこのスプレッドは、味と栄養が見事に融合した魅力的な料理で、美食家必見の逸品です！
