1 serving (245 grams) contains 154 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
149.5
カロリー
7.8
タンパク質
17.5
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
149.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.6 mg | 4% | |
| ナトリウム | 121.4 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 17.5 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 16.5 g | ||
| タンパク質 | 7.8 g | 15% | |
| ビタミンD | 97.1 mcg | 485% | |
| カルシウム | 291.3 mg | 22% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 液体ヨーグルト
液状ヨーグルトは、発酵牛乳から作られた滑らかでクリーミーな美味しい飲み物です。世界中のさまざまな文化から生まれ、中東やインド料理で欠かせない存在です。プロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内健康を促進し消化を助けます。タンパク質とカルシウムが豊富に含まれており、伝統的なヨーグルトに代わる健康的な食事の一部となります。外出先で飲むために最適であり、スムージーのベースとして使用することもできます。味と栄養が融合した液状ヨーグルトは、どんな味覚にも喜ばれる楽しい選択肢となります。
