1 serving (245 grams) contains 154 calories, 8.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
154.0
カロリー
8.5
タンパク質
17.2
炭水化物
4.5
脂質
栄養情報
1 カップ (245g)
カロリー |
154.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.5 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 3 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 125 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 17.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 17.0 g | ||
| タンパク質 | 8.5 g | 17% | |
| ビタミンD | 100.0 mcg | 500% | |
| カルシウム | 300.0 mg | 23% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 液体ヨーグルト
液体ヨーグルトは、酸性の牛乳から作られたクリーミーで爽やかな飲み物で、しばしばフルーツや天然のフレーバーでブレンドされます。伝統的な乳製品のレシピに由来するこの楽しい飲み物は、地中海および南アジアの料理を含む多くの文化で人気です。プロバイオティクスが豊富に含まれており、液体ヨーグルトは腸の健康を促進し免疫システムを強化することで知られています。カルシウムとタンパク質の素晴らしい源としても有名であり、何時でも栄養価の高い選択肢となります。液体ヨーグルトは、クイックスナックとして楽しむことも、スムージーのベースとして使うことも、朝食ルーティンにおいしく加えることもできます。液体ヨーグルトの良さを堪能してください！
