1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
123.8
カロリー
26.2
タンパク質
2.4
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 395.2 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 26.2 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 388.1 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 液体卵白
液状卵白は便利で多目的なタンパク質源で、必須栄養素が豊富でカロリーが低いです。これらの液状の卵白は新鮮な卵から取られ、ふわふわのオムレツ、エアリーメレンゲ、タンパク質豊富なスムージーを作る能力でさまざまな料理に主に使用されます。コレステロールフリーで脂肪も少ないため、健康意識の高い食事をする人やフィットネス愛好家に優れた選択肢です。素早い食事や焼き菓子に最適な液状卵白は、タンパク質摂取量を増やす簡単な方法を提供し、お気に入りの料理をより一層美味しくします。伝統的なスフレやタンパク質たっぷりのパンケーキを作る際にも、液状卵白はあなたの料理を引き立てる完璧な材料です！
