1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
123.8
カロリー
23.8
タンパク質
2.5
炭水化物
8.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.8 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 442.9 mg | 147% | |
| ナトリウム | 295.2 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 207.1 mcg | 1035% | |
| カルシウム | 133.3 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 328.6 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 液体卵
液状卵は便利で多目的な食材であり、忙しいキッチンに最適です。高品質なタンパク質と必須ビタミンが豊富に含まれており、実際の卵から得られているため、殻を割る手間が省け、同じ素晴らしい味を提供します。さまざまな料理の伝統に由来する液状卵は、スクランブルエッグやオムレツ、焼き菓子などの朝食の定番に最適です。炭水化物とコレステロールが少ないため、どんな食事にも健康的な選択肢です。液状卵の簡単さを享受して、料理を格上げしながら体を栄養で満たしましょう！
