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全粒小麦派

全粒小麦派

Grain

商品評価: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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595.2
カロリー
21.4
タンパク質
107.1
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 107.1 g 38%
食物繊維 14.3 g 51%
糖質 4.8 g
タンパク質 21.4 g 42%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

69.0%
13.8%
17.2%
脂質: 107 cal (17.2%)
タンパク質: 85 cal (13.8%)
炭水化物: 428 cal (69.0%)

About 全粒小麦派

リピエ・ディン・ファイナ・インテグラーラは、全粒小麦粉、水、塩を使って作られる伝統的なルーマニアのフラットブレッドです。この栄養価の高いパンは、精製されたオプションに代わる栄養豊かな選択肢であり、消化器の健康を促進し、食事感を長持ちさせる繊維が豊富です。リピエ・ディン・ファイナ・インテグラーラは、ルーマニア料理の本質を体現しており、塩味の効いた料理を包むのに最適で、お気に入りの料理と一緒に楽しむのにもぴったりです。豊かな味わいと健康的な成分を含むこのパンは、どんな食事にも楽しいアクセントを添えます。この正統派の味わいを楽しんで、一口ごとに体を栄養で満たしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.