1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
5.7
タンパク質
16.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 7.1 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ライオンズメイン
ライオンズメインは、ユニークで印象的なキノコであり、ライオンのたてがみに似た毛並みの外観で知られています。アジアと北アメリカ原産のこの料理の楽しみは、海産物のような穏やかな風味が特徴であり、グルメ料理でお気に入りとなっています。抗酸化物質を豊富に含み、脳の健康と認知機能をサポートする生体活性化合物が含まれています。β-グルカンが豊富なライオンズメインは、免疫システムを活性化し、神経再生を促進します。炒めたり、お茶に入れたり、サプリメントとして摂取したりと、さまざまな方法で摂取でき、どんな食事にも栄養価を高めることができます。ライオンズメインで自然の脳のエネルギーを体験してみてください！
