1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
7.5
タンパク質
18.9
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆スープ
リンスッパは、豊かな風味と栄養が豊富なスウェーデンのヒヨコマメのスープです。この温かい料理には、やわらかいレンズ豆、芳香のスパイス、人参や玉ねぎなどの様々な野菜が特徴です。 スウェーデン発祥のリンスッパは、一般的に寒い季節に楽しまれ、居心地の良い快適さを提供します。 植物性タンパク質と食物繊維が豊富で、消化をサポートし、満腹感をキープします。 さらに、低脂肪で自然な栄養価があり、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。 リンスッパの良さを受け入れて、スウェーデンの伝統の味を楽しんでください！
