1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
192.3
カロリー
9.6
タンパク質
28.8
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 769.2 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 28.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.7 g | 27% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 384.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆スープ
リンゼンスッペは、ドイツ料理に由来するおいしくてハートウォーミングなレンズ豆スープです。タンパク質豊富なレンズ豆や人参、セロリなどの新鮮な野菜、芳香たっぷりなハーブで調味されており、一年中ぴったりの温かい一品です。しばしば風味豊かなブロスで作られるこのスープは低脂肪で食物繊維が豊富であり、消化器の健康をサポートする栄養価の高い選択肢です。リンゼンスッペは心地よく満足感があり、魂を温める素晴らしい味の調和を提供します。伝統と健康を味わうために、このクラシック料理の一杯をお楽しみください！
