1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.9
カロリー
14.2
タンパク質
37.9
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 567.8 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レンズ豆カレー
リンセンカレーは、レンズ豆の土の味わいと香り豊かなスパイスのミックスを組み合わせた、美味しく栄養価の高い料理です。インド料理発祥のこの鮮やかなカレーは、赤もしくは黄色のレンズ豆をトマト、玉ねぎ、にんにく、生姜とともに煮込み、クミン、ターメリック、コリアンダーの調味料で味付けされています。タンパク質と食物繊維が豊富で、リンセンカレーは満足感を提供するだけでなく、心臓の健康と消化をサポートしています。風味豊かで健康的な食事を楽しみたい人に最適な、栄養価の高い植物ベースの食事です。玄米やナーンと一緒に食べると、完璧な食事体験ができます！
