亜麻仁油

亜麻仁油

Ingredient: Linseed oil Category: Cooking Ingredient

商品評価: 44/100

1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2033.9
カロリー
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タンパク質
0
炭水化物
237.3
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
2033.9
% 日量*
全脂質 237.3 g 304%
飽和脂肪 16.9 g 84%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 0 g 0%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 0 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
0.0%
100.0%
脂質: 2135 cal (100.0%)
タンパク質: 0 cal (0.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 亜麻仁油

亜麻仁油は亜麻の種子から抽出される天然油です。α-リノレン酸が豊富で、オメガ-3脂肪酸のパワーハウスであり、心臓の健康を促進し炎症を軽減します。古代エジプト起源であり、地中海料理で人気があり、ドレッシングやマリネにナッティーな風味を加えます。必須栄養素が豊富ですが、カロリーが高いため、適度な摂取が重要です。亜麻仁油の良さを受け入れ、その独特な健康効果を活かして食事を高めましょう!