1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
9.4
タンパク質
23.6
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Lins soppa
リンス・ソッパは、スカンジナビア料理の中で起源を持つ心温まるレンズ豆のスープです。たんぱく質豊富なレンズ豆をふんだんに使用し、通常は人参、玉ねぎ、セロリなどの野菜の盛り合わせが、風味豊かなブロスで完璧に煮込まれています。このハーティーな料理はおいしいだけでなく、非常に栄養価が高く、飽和脂肪酸が少ないのに食物繊維や必須ビタミンを提供します。暖かい味わいと豊かな味わいで、リンス・ソッパはどんな日にも健康的な食事として最適な選択肢です。心も体も栄養を与えるヘルシーなクラシックをお楽しみください！
