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トマトソースのリンゲリーニ

トマトソースのリンゲリーニ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
64.7
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 64.7 g 23%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 9.4 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

72.1%
13.1%
14.8%
脂質: 53 cal (14.8%)
タンパク質: 47 cal (13.1%)
炭水化物: 258 cal (72.1%)

About トマトソースのリンゲリーニ

トマトソースのリンゲィーニは、アルデンテのパスタと濃厚で酸味のあるトマトソースを組み合わせた古典的なイタリア料理です。新鮮なトマト、にんにく、香り高いハーブから作られたこのソースは、カロリーが低いのにフレーバーが凝縮されています。リンゲィーニは細長いタイプのパスタで、このソースと完璧にマッチし、心地よく健康的な満足感のある食事を作り出します。トマトからのリコピンや必須ビタミンが豊富で、地中海料理の本質を引き立てる美味しい選択肢です。美味しいベジタリアンのオプションとしてお楽しみいただくか、お好きなたんぱく質と組み合わせて、完璧な一品としてお召し上がりください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.