トマトソースをかけたリンゲィーネ

トマトソースをかけたリンゲィーネ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
11.8
タンパク質
70.6
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 9.4 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

73.8%
12.3%
13.9%
脂質: 53 cal (13.9%)
タンパク質: 47 cal (12.3%)
炭水化物: 282 cal (73.8%)

About トマトソースをかけたリンゲィーネ

トマトソースのリンゲィーネは、シンプルでありながら活気ある味わいで口の中を喜ばせる古典的なイタリア料理です。完璧に茹でたリンゲィーネ麺を使用し、この料理には熟したトマト、ニンニク、新鮮なバジルから作られた濃厚なトマトソースが特徴で、地中海の味をあなたのテーブルにもたらします。ビタミンや抗酸化物質が豊富なトマトは健康をサポートし、パスタはエネルギー豊かな炭水化物を提供します。慰めのある一品ですが、食べすぎに気をつけつつバランスのとれた食事を心掛けましょう。イタリア料理の本質を称賛するこの古典的なレシピをお楽しみください!