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リンゲーニ

リンゲーニ

Dinner

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
316
カロリー
11.6
タンパク質
62
炭水化物
2.2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
316
% 日量*
全脂質 2.2 g 2%
飽和脂肪 0.4 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 12 mg 0%
炭水化物総量 62 g 22%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 1.6 g
タンパク質 11.6 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 88 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

78.9%
14.8%
6.3%
脂質: 19 cal (6.3%)
タンパク質: 46 cal (14.8%)
炭水化物: 248 cal (78.9%)

About リンゲーニ

リンゲリーネは、魅力的なパスタの種類で、平らで幅広く、活気あるイタリア料理の伝統から生まれました。デュラム小麦セモリナと水から作られ、さまざまなソースに最適なベースを提供します。リッチなクラムソースやアロマティックなペストと混ぜ合わせても、リンゲリーネの食感は美味しく味を引き立てます。炭水化物の源である一方で、エネルギーを提供しますが、新鮮な野菜や低脂肪タンパク質のような健康的な食材とバランスを取るためには適度な摂取が重要です。このクラシックなパスタを堪能し、イタリアの味を1口ごとに楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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