1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
70.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マリナーラリンゲーネ
リンゲーヌ・マリナーラは、長くて細い麺が特徴で、アルデンテにパーフェクトに仕上げられたクラシックなイタリア料理です。熟したトマト、新鮮なニンニク、香り高いハーブから作られたリッチで味わい深いマリナーラソースに絡められ、一口食べればフレーバーが溢れます。この楽しい料理は、しばしばバジルのひとつまみとオリーブオイルの一滴をトッピングとして添えられます。贅沢で満足感のある一方で、エネルギー源となる炭水化物をしっかりと摂取できるヘルシーな選択肢でもあります。野菜や新鮮なサラダと一緒に楽しんで、バランスの取れた食事にすると、味蕾を真っ直ぐイタリアへと連れて行ってくれます！
