リングイネ・ボロネーゼ

リングイネ・ボロネーゼ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
カロリー
15.7
タンパク質
47.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.6 mg 7%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 15.7 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.7 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

52.8%
17.6%
29.7%
脂質: 106 cal (29.7%)
タンパク質: 62 cal (17.6%)
炭水化物: 188 cal (52.8%)

About リングイネ・ボロネーゼ

リングイネ・ボロニェーゼは、アルデンテのリングイネパスタと濃厚で風味豊かな肉ソースを組み合わせたクラシックなイタリア料理です。挽いた牛肉や豚肉、熟したトマト、香り高い玉ねぎ、人参、にんにくを使用して作られ、この心温まる食事はフレーバーが満ちています。伝統的にはエミリア・ロマーニャ地方のものであり、タンパク質や必須栄養素を提供するハーティーなオプションです。ソースは贅沢なものになりがちですが、ヘルシーな選択肢にするためには、脂肪分の少ない肉を選んだり、新鮮なハーブを加えたりすることができます。家族の夕食や特別な機会に最適であり、リングイネ・ボロニェーゼはイタリア料理の技術を称える永遠のお気に入りです。