1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
リングイネ・ボロニェーゼは、アルデンテのリングイネパスタと濃厚で風味豊かな肉ソースを組み合わせたクラシックなイタリア料理です。挽いた牛肉や豚肉、熟したトマト、香り高い玉ねぎ、人参、にんにくを使用して作られ、この心温まる食事はフレーバーが満ちています。伝統的にはエミリア・ロマーニャ地方のものであり、タンパク質や必須栄養素を提供するハーティーなオプションです。ソースは贅沢なものになりがちですが、ヘルシーな選択肢にするためには、脂肪分の少ない肉を選んだり、新鮮なハーブを加えたりすることができます。家族の夕食や特別な機会に最適であり、リングイネ・ボロニェーゼはイタリア料理の技術を称える永遠のお気に入りです。