1 serving (100 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
42.9
タンパク質
2.4
炭水化物
59.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 59.5 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 21.4 g | 107% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚脛のリンギサ
リンゲィザ・デ・ペルニルは、味付けされた豚肉から作られた風味豊かなポルトガルのソーセージで、ニンニク、パプリカ、さらには美味しい煙っぽさを提供するスパイスが用いられています。この多才な料理は、ポルトガルの豊かな料理伝統に由来し、さまざまなレシピでグリルやソテーにして楽しまれています。プロテインや大胆な味が詰まっている一方で、比較的高脂肪なので、適度に味わうことが重要です。本格的なポルトガル料理の味を求める人に最適なリンゲィザ・デ・ペルニルは、次の食事を格上げしてくれることでしょう。
