1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
1.0
タンパク質
28.6
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 5.5 g | 19% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 209.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About リンゴベリー
リングンベリーは、スカンジナビアの北欧の森に自生する小さな、酸味のある赤いベリーです。抗酸化物質やビタミンA、C、食物繊維が豊富であり、食事に美味しく取り入れるだけでなく、健康にも良いスーパーフードです。スウェーデン料理やフィンランド料理で伝統的に使用されており、リングンベリーはジャムやソース、デザートによく使われ、ミートボールやパンケーキなどの料理に鮮やかな酸味を加えます。低糖分で栄養価が高いので、リングンベリーは食事を充実させるおいしく酸っぱい方法です。今日からリングンベリーの良さを見つけてください！
