リンゴンベリー

リンゴンベリー

Fruit

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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100
カロリー
0.8
タンパク質
24
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
100
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2 mg 0%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 4.6 g 16%
糖質 12 g
タンパク質 0.8 g 1%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80 mg 6%
鉄分 1 mg 5%
カリウム 176 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

93.4%
3.1%
3.5%
脂質: 3 cal (3.5%)
タンパク質: 3 cal (3.1%)
炭水化物: 96 cal (93.4%)

About リンゴンベリー

リングニンベリーは、スカンジナビアの森に自生する小さく鮮やかな赤いベリーです。ビタミンCとEが豊富で、抗酸化物質の良い源となり、健康を促進し消化を助けます。スウェーデン料理で伝統的に使用され、ジャムやソースによくされ、それらはミートボールやゲームのような主菜によく合います。おいしい酸味の他に、リングニンベリーは血糖値を調整し、心臓の健康をサポートします。リングニンベリーのユニークな味を堪能し、味と栄養の完璧なバランスを発見しましょう!