1 serving (100 grams) contains 54 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
135
カロリー
1
タンパク質
35
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
135 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35 g | 12% | |
| 食物繊維 | 6.2 g | 22% | |
| 糖質 | 25 g | ||
| タンパク質 | 1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About リンゴベリー
リングンベリーは、北欧地域固有の小さなビビッドな赤いフルーツです。抗酸化成分、ビタミンCおよびE、食物繊維が豊富であり、これらのベリーはおいしいだけでなく、栄養価も豊かです。スカンジナビア料理で一般的に見られ、肉団子や甘いパンなどの料理に酸味と甘さを加えます。リングンベリーは抗炎症作用や心臓の健康に対する効果で知られており、バランスの取れた食事に素晴らしい追加となります。ジャムやスムージー、新鮮なままで楽しんで、これらの魅力的な小さなベリーの健康効果を発見しましょう！
