1 serving (100 grams) contains 82 calories, 18.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
195.2
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
1.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.7 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 102.4 mg | 34% | |
| ナトリウム | 128.6 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 761.9 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラインで捕獲されたコーデ
ラインで捕獲されたタラは、北大西洋の清浄な水域から収穫されるプレミアムシーフードです。このさくさくとした白身魚は、さまざまな料理と美しく調和する穏やかな風味を提供します。クラシックなフィッシュ＆チップスからグルメな地中海料理まで、さまざまな料理に合うのが特徴です。タンパク質が豊富で、必須のオメガ-3脂肪酸も含まれており、心臓の健康にも有益です。低カロリーかつ低脂肪の内容量が少ないため、健康的な食事の選択肢として優れています。今日は、ラインで捕獲されたタラの新鮮な味と持続可能な漁獲をお楽しみください！
